До еды, после или во время?
Эффективность многих лекарств, а также БАДов связана с тем, как и когда их принимают. Большое количество препаратов оказывает свое действие лишь после того, как всосется в желудке или в кишечнике и поступит в кровь. Прием лекарства натощак приводит к быстрому его всасыванию. Во-первых, потому что в данном случае пища в желудке не препятствует этому, а во-вторых, когда желудок пуст, клапан, расположенный в месте его перехода в двенадцатиперстную кишку, открыт, лекарство быстрее поступает в нее и активно всасывается. Поэтому многие препараты и рекомендуется принимать до еды.
Препараты, в состав которых входят растительные компоненты лучше усваиваются ДО ЕДЫ.
Также утром натощак принимают противоглистные средства, слабительные средства.
Аминокислоты также принимаются до еды.
Главное отличие БАДов от лекарств - это в разных дозировках активных веществ.
Лекарства способны вызывать в организме значительные сдвиги основных параметров, и делают это быстро, однако и побочные эффекты у них нешуточные. Биодобавки же оказывают постепенное действие, получается эффект накопления.
При правильном подборе БАД абсолютно безопасны (полностью нельзя исключить только аллергическую реакцию, индивидуальную непереносимость компонентов).
Минералы и микроэлементы, ферменты, витамины рекомендуется принимать во время еды. Но как?
Некоторые поступают так: садятся за накрытый стол и, прежде чем начать есть, принимают лекарство. Это неправильно! Уже при виде пищи у человека выделяется в желудке так называемый запальный желудочный сок. В ответ на это клапан закрывается, лекарство остается в наполненном пищей желудке и плохо всасывается. В результате его эффективность снижается.
Есть лекарства, которые раздражают стенки желудка и кишки. Поэтому препараты, обладающие раздражающим действием, назначают обычно после еды.
Лекарства, а также БАДы, которые нормализуют процесс пищеварения в желудке (ферменты), рекомендуется принимать в начале и во время еды.
Таблетки, порошки, капсулы, драже рекомендуется запивать, поскольку всасывание лекарства происходит лишь после его растворения, для чего, естественно, необходима жидкость. Что пить: молоко, чай? Нет, лучше воду.
А вот такие препараты, как Бифидофилус Флора Форс / Bifidophilus Flora Force, необходимо принимать через 20-40 минут после еды.
Лакто- и бифидобактерии являются микроорганизмами естественной микрофлоры кишечника, участвуют в метаболических и пищеварительных процессах, продуцируют витамины группы В, природные антибиотики и гормоноподобные вещества, регулируют деятельность кишечника, поддерживают его бактериальное равновесие, повышают иммунитет. Применяются при дисбактериозе, для повышения неспецифической резистентности организма, при вторичных иммунодефицитах и инфекционных заболеваниях.