2016-09-17 Вопрос. Как составить индивидуальную программу приема нутриентов?

Ответ. Выбирая базовый комплекс, следует не допустить нехватки хотя бы одного из незаменимых нутриентов. Поэтому на первом месте – поливитаминно – минеральный комплекс (лучше всего Смарт Мил (ванильный коктель); можно Аструм Би + Люцерна НСП или ОстеоПлюс);

В базовую программу должен входить комплекс эссенциальных жирных кислот (Омега 3 ПНЖК НСП);

В базовой программе особая роль должна принадлежать антиоксидантам (Антиоксидант НСП, Грэйпайн с протекторами,  Защитная формула НСП, Аструм Моно-S и др.), клетчатке (Локло) и пробиотикам (Бифидофилус Флора Форс НСП).

Далее определите проблемы Вашего здоровья и какими нутриентами можно решить эти проблемы.

Если список БАД получился длинным - разбейте его на два: главные и второстепенные проблемы, от которых Вы хотите избавиться. Дозировки препаратов указаны в сопроводительных листках. При достижении максимального эффекта от приема нутриентов по программе - можно начать постепенное снижение дозировок, а затем и количество принимаемых нутриентов.

Следует учитывать, что специализированные программы приема нутриента (по проблемам) - это дополнение к базовому комплексу, а не замена ему.