2013-09-06 Вопрос: Несмотря на теплую обувь и варежки зимой постоянно мерзнут кисти рук и стопы ног. С чем это может быть связано и как можно помочь БАДами?

Ответ: Нарушение кровообращения и спазм мелких сосудов кистей и стоп от холода нарушает доставку кислорода, пальцы становятся холодными, бледными или синюшными. Синдром этот называется феноменом Рейно. Он чаще наблюдается у женщин, может быть первичным, а иногда - осложнением другого заболевания атеросклероза, болезни Бюргера (хронического воспаления кровеносных сосудов конечностей), чаще всего наблюдаемой у курильщиков.

Помочь можно. Исключить курение. Не принимать медикаментозных препаратов, вызывающих спазмы кровеносных сосудов, таких как контрацептивы и противомигренозные средства. Держите руки и ноги в тепле. По возможности избегайте стрессов. Применяйте диету, которая на 50% состоит из сырой пищи. Избегайте жирной и жареной пищи, кофе, который стимулирует сокращение кровеносных сосудов.

Из БАД рекомендуются:

• «Гинкго - Готу Кола» -  улучшает микроциркуляцию,
• «Нейро Плас» при склонности к повышенному артериальному давлению - по 1-2 капс. в день, 1 упаковка 2 р. в год,
• «Кофермент Q10 Плюс» - препарат, улучшающий оксигенацию тканей по 1 капс. в день - 1 упаковка,
• «Окси Сильвер» по 20 капc. на растворе воды (принимать перед выходом на холод),
• «Аструм Би» улучшает кровообращение, расширяя мелкие сосуды, 1 табл. в день -1 упаковка в холодное время года,
• «Омега 3 ПНЖК НСП» для поддержания эластичности сосудистой стенки, 1 капс. х 2-3 р. в день по 1 упаковке 3 р. в год.