2010-09-08 Вопрос: Отчего возникают «пяточные шпоры»? Могут ли БАДы помочь в их устранении?

Ответ: «Пяточные шпоры» - это отложение солей кальция в области пяточной кости. Для уточнения диагноза необходимо рентгеновское исследование стопы. Костный вырост на пяточной кости действительно напоминает шпору. Чаще этим недугом болеют женщины среднего возраста с избыточным весом. Неудобная обувь может вызывать сильные боли при ходьбе.

Необходимо исключить из рациона алкоголь, кофе, сахар, так как он нарушают баланс минеральных веществ в организме. Пить следует только дистиллированную воду. Обувь должна быть удобной, лучше на резиновой подошве. Подходящий спорт - плавание и велосипед. Ходьбу ограничить. Рекомендуется делать ежедневно ножные ванны ромашкой или арникой.

Из БАДов  - «Кальций Магний Хелат» или «Коралловый Кальций»для поддержания нормального обмена минералов кальция. «Биозим» (натощак) как противовоспалительное средство, «Витaмин С НСП» - для синтеза коллагена соединительно ткани, «ОстеоПлюс» обеспечивает нормальный обмен кальция, при этом витамин В6, входящий в состав «ОстеоПлюс», повыщает продукцию соляной кислоты, которая предотвращает образование пяточных шпор. «Пищеварительные ферменты» (бетаин гидрохлорид) также оказывает положительное действие на кальциевый обмен.